Kesuburan sangat berkaitan dengan waktu! Bukan hanya soal usia, tapi juga soal menentukan waktu berhubungan intim pada waktu yang tepat.
Menghitung masa subur dapat membantu Moms menargetkan waktu optimal untuk berhubungan intim jika Moms mencoba untuk hamil.
Kapan Moms paling subur?
Secara teori, hanya ada waktu singkat bagi seorang wanita untuk bisa hamil, yaitu masa ovulasi. Mengetahui kapan Moms ovulasi adalah kunci untuk melacak masa subur Moms dan menentukan waktu terbaik untuk hamil.
Ovulasi adalah saat sel telur matang dilepaskan dari ovarium. Sel telur kemudian bergerak ke saluran tuba untuk dibuahi. Jika sperma berada di tuba falopi saat sel telur dilepaskan, besar kemungkinan sel telur tersebut akan dibuahi sehingga menghasilkan embrio yang dapat tumbuh menjadi bayi.
Bagi kebanyakan orang, cara termudah untuk mengetahui kapan waktu ovulasi adalah dengan mencatat siklus menstruasi di kalender. Ovulasi biasanya terjadi sekitar 14 hari sebelum menstruasi dimulai.
Cara menentukan hari-hari paling subur, Moms hanya membutuhkan sedikit perhitungan. Jika siklus Moms biasanya 21 hari, kemungkinan besar Moms akan berovulasi sekitar hari ke-7. Jika siklus Moms lebih panjang 35 hari, Moms berovulasi sekitar hari ke 21. Jika siklus Moms berkisar antara 26 dan 28 hari, maka ovulasi terjadi antara hari ke 12 dan 14.
Untuk mengetahui lamanya siklus menstruasi Moms, catat hari pertama menstruasi (hari ke-1) adapun hari terakhir siklus adalah hari sebelum menstruasi berikutnya dimulai.
Berhubungan intim sedekat mungkin dengan waktu ovulasi meningkatkan kemungkinan hamil. Untuk peluang kehamilan terbaik, Moms sebaiknya berhubungan intim setiap hari atau dua hari sekali selama:
• Lima hari menjelang ovulasi, kemungkinan hamilnya sekitar 10 persen
• Hari ovulasi, peluang hamil sekitar 30 persen
Berikut beberapa tanda Moms ovulasi:
Meningkatnya Hasrat Seksual
Bagi sebagian orang, hasrat seksual meningkat seiring mendekati masa ovulasi. Beberapa pria bahkan percaya bahwa wanita tampil lebih menarik pada periode ini.
Lendir Serviks
Tanda ovulasi yang mudah dikenali adalah adanya lendir di leher rahim. Biasanya, pada masa subur, keputihan ini menyerupai putih telur. Lendir ini membantu sperma berenang menuju rahim untuk bertemu sel telur, sehingga meningkatkan peluang keberhasilan pembuahan.
Selain tanda-tanda tersebut, beberapa wanita mungkin mengalami gejala lain seperti nyeri payudara, kram perut ringan, atau perubahan posisi leher rahim.
Jika Moms berusia di bawah 35 tahun dan telah mencoba untuk hamil selama lebih dari setahun, atau jika Moms berusia di atas 35 tahun dan telah mencoba selama enam bulan, mungkin inilah saatnya untuk berkonsultasi dengan dokter.
Tertarik untuk berbagi informasi seputar kesuburan dan program kehamilan lainnya? Jangan lupa untuk membagikan artikel ini!
0 Komentar :
Belum ada komentar.